Ból głowy jest częstą dolegliwością ciążową, zwłaszcza w pierwszym trymestrze. Jeżeli dokucza Ci taki ból na początku ciąży, jest prawdopodobne, że zmniejszy się on lub nawet zniknie w II trymestrze – wówczas hormony się stabilizują, a ciało przyzwyczaja się do nowej sytuacji. Co robić, kiedy dokucza ból głowy: Jeśli porządny trening na siłowni jest tym, co lubisz najbardziej, nie musisz z niego rezygnować tylko dlatego, że jesteś w ciąży – warto jednak zmniejszyć jego intensywność do 7 lub 8 punktów na skali od 1 do 10. Im bardziej zaawansowana będzie ciąża, tym bardziej wymagający będzie Ci się wydawał ten „siódemkowy” trening. Kobiety, które cierpią na napadowy, tętniący (rzadziej tępy), często jednostronny ból głowy w ciąży, doświadczają prawdopodobnie właśnie migreny. Inne, typowe objawy tej jednostki chorobowej to nudności, wymioty i światłowstręt (migrenę poprzedza niekiedy tzw. aura migrenowa, która może mieć charakter wzrokowy, czuciowy Dobry sposób na ból głowy ****to masaż karku, skroni, skóry głowy i twarzy. Do masażu wykorzystaj olejki aromatyczne: szałwiowy, różany, tymiankowy, rozmarynowy lub nalewkę bursztynową. 4. Wodna terapia. Jeżeli boli cię głowa lub dokucza ci migrena popraw ukrwienie naczyń krwionośnych. Czasem ból głowy jest na tyle silny, że konieczne jest zastosowanie środków farmakologicznych zawierających paracetamol, ibuprofen czy ketoprofen. Jeśli dolegliwość nie współistnieje z innymi niepokojącymi objawami, można te leki stosować krótkotrwale. Kiedy terapia nie daje efektu, konieczny jest kontakt z lekarzem. Ból głowy w ciąży – jak sobie z nim radzić? Data utworzenia : 2017-06-02 07:46 | Ostatni komentarz 2018-04-12 08:02 1. Tabletka na ból. W każdym niemal sklepie, kiosku czy na stacji benzynowej kupimy tabletkę przeciwbólową, która teoretycznie ma nam przynieść ulgę. Ale jest to jedynie leczenie objawów, a przecież ból głowy może być efektem innych, poważnych schorzeń, czego nie dowiemy się bez diagnozy specjalisty. Ponadto sięgając po leki Re: migrenowy ból głowy. Wiem dobrze co to migrena. Ta wredota dopadła mnie na długo przed ciąża. W ciąży odpuściła, chociaż pamiętam kilka przypadków ale to raczej do połowy ciąży. Zdecydowanie migrena ciążowa była słabsza. Pamiętam, że mówiłam o każdym przypadku migreny mojemu ginowi. Ból określany jest jako tępy, niepulsujący, ściskający całą głowę, mający charakter obręczy, rozpierający czy też kłujący. Występuje obustronnie i zlokalizowany jest w tyle głowy, okolicach karku lub okolicach czoła i skroni. Może trwać kilka minut albo nawet kilka lat. Zwykle nie towarzyszą mu inne objawy. Wskazania do stosowania Apapu w ciąży. Przyjmowanie paracetamolu w ciąży musi być uzasadnione konkretnymi dolegliwościami, do których zaliczamy: bóle migrenowe, ból zęba, mięśni, stawów i kości; ból gardła, ból głowy, gorączka, nerwobóle. 5IiK. Rekomendowane odpowiedzi Gość Ndja Zgłoś odpowiedź Pomocy, wczoraj rozbolała mnie głowa. Wzięłam jedną tabletkę paracetamolu. Średnio pomogło. Poszłam spać i w nocy obudził mnie pulsujacy ból w skroni jak by głowa miała zaraz eksplodować. Nie wytrzymałam i rano o 6 wzięłam znowu paracetamol 1,5 tabletki. Pomogło na tyle że zasnęłam. Cóż bol dalej jest a ja nie jestem wstanie funkcjonować. Czy ma ktoś jakieś sposoby? Dodam że cisnienie mam dobre. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Moonika210 Zgłoś odpowiedź Mam podobne bóle głowy od początku ciąży. Ratuje mnie picie kawy (rozsądne ilości), duża ilość wody, ciepły prysznic i sen. Ani razu nie brałam tabletki mimo sporego bólu. Głównie po prysznicu przechodziło Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Ndja Zgłoś odpowiedź Mi czasem kawa też pomaga. Głównie jak ciśnienie jest za niskie. Wody też pije dużo. Sen jak widzisz nie pomógł nic... Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Kamila Zgłoś odpowiedź Przez całą ciążę miałam napady migreny, neurolog kategorycznie zakazała pić kawę! Pomagały okłady na czoło i wyciszenie się, odpoczynek, tabletki ani razu nie wzięłam z rozsądku lub obawy, że zaszkodzę dziecku. Pocie dużej ilości wody i odpowiednie jedzenie tez pomaga. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Ndja Zgłoś odpowiedź Dziękuję za rady, ale liczyłam na jakieś doraźne sposoby to co piszecie jest oczywiste. Podobno paracetamol jest bezpieczny ale oczywiście też nie chce przesadzać, dlatego narazie leżę i cierpię. Najgorzej że ten ból potrafi trzymać kilka dni. Ciężko funkcjonować. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Moonika210 Zgłoś odpowiedź Kamila, powiedział dlaczego nie można pić kawy? Ndja, polecam skonsultować się ze swoim lekarzem prowadzącym. Mi wszyscy na każdym kroku powtarzają(w tym farmaceuci), że mam nic na własną rękę nie brać, dopiero po konsultacji. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość mom5 Zgłoś odpowiedź Mam migreny bez aury i nawet ciezko bylo mi dobrać leki juz niestety bardzo silne na bole, bo po prostu nie działały na mnie. Teraz jestem w 5 ciąży i niestety przy takich bólach paracetamol jest zbędny. Po prostu przeczekać z zimnymi okładami po ciemku w ciszy próbować sie wyciszyc, chyba że starczy sil na prysznic to chlodny a nawet zimny na kark moze ulżyc na trochę plus duzo wody pić i w miarę jesc. Powodzenia. Dodam że na czas karmienia piersią migreny ustępują, przynajmniej u mnie. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Kamila Zgłoś odpowiedź 40 minut temu, Gość Moonika210 napisał: Kamila, powiedział dlaczego nie można pić kawy? Ndja, polecam skonsultować się ze swoim lekarzem prowadzącym. Mi wszyscy na każdym kroku powtarzają(w tym farmaceuci), że mam nic na własną rękę nie brać, dopiero po konsultacji. Tak, powiedziała, że kawa może jeszcze nasilić ból, zwłaszcza migrenowy i powracający. Zaleciła też badanie krwi na obecność witaminy D. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Ndja Zgłoś odpowiedź 2 godziny temu, Gość mom5 napisał: Mam migreny bez aury i nawet ciezko bylo mi dobrać leki juz niestety bardzo silne na bole, bo po prostu nie działały na mnie. Teraz jestem w 5 ciąży i niestety przy takich bólach paracetamol jest zbędny. Po prostu przeczekać z zimnymi okładami po ciemku w ciszy próbować sie wyciszyc, chyba że starczy sil na prysznic to chlodny a nawet zimny na kark moze ulżyc na trochę plus duzo wody pić i w miarę jesc. Powodzenia. Dodam że na czas karmienia piersią migreny ustępują, przynajmniej u mnie. Dzięki za radę. Chyba masz rację. Przykładam kostki lodu do skroni, coś tam przynosi ulgi. Paracetamol niestety jak cukierki. Przerąbane bo te bóle ostatnio mam co dwa dni. Tylko tym razem uderzyło z podwójną siłą. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Gość Zos Zgłoś odpowiedź A próbowałaś APAP. Mi lekarz mowil ze moge brac apap lub paracetamol. Ale apap usmierzyl bol. Cytuj Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi [quote=inka]dziÄ™ki za rady dziĹ› juz lepiej z mojÄ… gĹ‚owÄ…, chociaz co sie w nocy budzilam to bolala:( a poszlam spac ok19 z tego wszystkiego. pierwszy raz slysze o czopkach co pomagaja na bol gĹ‚owy, i czy to bezpieczne? Kasiarybka a one sa na recepte? Tak Inka sÄ… na recepte, i sÄ… naprawdÄ™ rewelacyjne, chyba bym padĹ‚a z bĂłlu gdyby nie one. Nic mi nie pomagaĹ‚o. Ani spacery, ani amol.....nic a nic....dopiero wlasnie te tabletki, rewelacja. Widok (12 lat temu) 26 czerwca 2010 o 12:44 Witajcie dziewczyny! Od miesiąca mam straszne migreny. Nie wiem jak sobie z tym radzić, głowa boli mnie nawet przez kilka dni, potem dzień lub dwa przerwy i znowu to samo. Probowałam okłady, ucisk głowy, nacieranie skroni amolem i leżenie plackiem...Nic nie pomaga jedynie apap, ale nie moge przeciez łykać proszków każdego dnia jak poczuje ból. Znacie może jakieś inne sprawdzone sposoby? Tak będzie do końca ciąży? Mdłości już przeszły a zaraz po tym pojawił się ten ból głowy. (juz wolę mdłości...) pozdrawiam 0 0 (12 lat temu) 26 czerwca 2010 o 12:51 Na pewno pij dużo wody, bo im więcej pijesz, tym bardziej dotleniasz mózg. Próbowałaś leżeć plackiem w ciemności i ciszy? - mi to pomaga. 0 0 (12 lat temu) 26 czerwca 2010 o 13:04 Tak już próbowałam, pomaga na troche, szczególnie jak się prześpie ze stoperkami w uszach, bo u mnie pod oknem jest placyk zabaw dla dzieci :) Jednak po godzinie moze dłuzej ból powraca. Dzisiaj np obudzilam się juz z bólem. Pomyslalam sobie ze moze za dlugo spię, wiec od jakiegoś czasu śpię max 8 godzin. Wyczytałam we wczesniejszych wątkach ze to moze byc spowodowane tym ze jem za mało. czy to moze byc prawda? Kurcze wciskam w siebie tyle ile moge, chociaż przed ciążą jadłam o wiele więcej... Wczoraj lekarz mnie wazyl, jak na razie 200g na plusie. Moze brakuje mi witamin?? Wyniki mam bardzo dobre. Sama juz nie wiem jak się ratowac. Tak bedzie do konca ciąży??? :( 0 0 (12 lat temu) 26 czerwca 2010 o 13:27 najlepiej świecowanie uszu pomaga przy migrenach trzeba popytać w salonach masażu, czesto też robią świecowanie uszu 0 0 (12 lat temu) 26 czerwca 2010 o 13:28 może też powinnaś zmierzyć ciśnienie, w ciązy często jest podwyższone co na pewno powoduje ból głowy 0 0 (12 lat temu) 26 czerwca 2010 o 16:16 porady na forum traktuj z przymrużeniem oka 0 0 (12 lat temu) 26 czerwca 2010 o 16:39 Mnie tez bolała głowa okrutnie, aż żyć mi sie nie chciało. Lekarz zalecił brać magnez, zwykły magnez. Po 3-4 dniach ból głowy ustapił całkowicie. Z tym ze magnez do 37 tyg mozesz brac. Tylko zwroc uwage na dawkowanie, niektore preparaty trzeba brac 3 razy dziennie po 2 tab, a niektore tylko 1 tab dziennie, a cena i ilosc w opakowaniu taka sama. 0 0 (12 lat temu) 26 czerwca 2010 o 17:08 Ja mam migrenę stwierdzoną przez neurologa :( Jak łapie mnie atak mingrenowy to mam dosłownie wyjęte z żuciorysu 3 dni (wymioty, zawroty głowy, światłowstręt):( W ciąży niestety nie brałam tabletek, które teraz biorę a zdażyło mi się mieć wręcz kilkadziesiąt razy atak migreny :( Po konsultacjach z lekarzem ginekologiem brałam PYRALGINUM czyli pyralginę. Nie objadałam się nią, tylko jak poczułam, że coś jest nie tak brałam jedną tabletkę i na prawdę mi pomagało :) Wiem, że pyralgina jest zakazana w ciąży jak i podczas karmienia piersią ale lekarz pozwolił mi ją brać. Mała urodzia się cała i zdrowa a teraz jest śliczną 7 miesięczną dziewczynką :) Także zapytaj się swojego lekarza :) Marcelinka Dominik Moje dzieci są dla mnie sensem życia, są całym światem :) 0 0 do góry